2歳の朝ごはんで気をつけること 3つのポイントを心がけましょう。 ① 薄味にする 2歳児の食事は、調味料の使い過ぎに注意して薄味を心掛けましょう。 ② 味付け・調理法・食材にバリエーションを 2歳児は味覚が発達する時期なので、甘味、酸味、塩味 食欲がない子にはおにぎりと果物の2品でOK 「なんとか食べさせたい」、その気持ちの背景には栄養面を気にして、という人も多いのではないでしょうか。 朝ごはんは一日の始まり。 できれば、野菜やたんぱく質なども取らせなきゃ、と思うものです 簡単朝食のススメ 朝食の準備って面倒い。 私も朝は弱いので、朝食に手をかけないようにしています。😊 そして作っても食べない子供たちにママもイライラしてしまったり。 そんなときほどあまり手間をかけずに、簡単に朝食を用意しましょう。
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